Los grupos de apoyo son espacios cuidados donde diferentes personas se reúnen para compartir, reflexionar y sostenerse mutuamente en un entorno seguro y respetuoso

El objetivo de estos grupos es crear una red de apoyo emocional, basada en la aceptación, la empatía, el respeto, la honestidad y la presencia consciente. Cada persona es bienvenida tal y como es, sin juicios ni exigencias.

Para formar parte de un grupo es necesario que haya plazas disponibles. Los grupos son reducidos, con un máximo de 10 personas, para poder cuidar el clima y la seguridad emocional. Antes de incorporarte, se solicita completar unos cuestionarios, firmar un acuerdo de confidencialidad y realizar una breve entrevista gratuita conmigo. Este paso es importante para asegurar el bienestar y la seguridad de todas las personas del grupo.

Existen dos modalidades de grupos, que se especificarán en cada convocatoria:

• Grupos abiertos, en los que puedes asistir sin un compromiso de continuidad y en los que las personas participantes pueden variar en cada sesión.
• Grupos cerrados, en los que un número determinado de personas se compromete a participar durante un periodo concreto. Una vez iniciado el grupo, no se incorporan nuevos miembros.

Los grupos de apoyo nos permiten crear conexión, sentirnos acompañados, aprender de la experiencia compartida y descubrir nuevas formas de relacionarnos con lo que estamos viviendo. Compartir es siempre una invitación, no una obligación. Cada persona decide cuánto y cómo participar, respetando su propio ritmo.

Las sesiones grupales tienen una duración de 1,5 horas. Durante las sesiones se ofrece una bebida, como agua o té, y todo el material necesario.

Si estás buscando un tipo de grupo específico que no ves publicado actualmente, puedes escribirme explicando tu necesidad y valoraremos la posibilidad de crear un nuevo grupo.