Las relaciones de pareja atraviesan distintas etapas a lo largo del tiempo. En muchos momentos, los cambios vitales, las diferencias individuales o las experiencias difíciles pueden generar crisis, distancia emocional, conflictos recurrentes o sensación de desconexión.

Este espacio está dirigido a parejas que sienten que algo no está funcionando como antes, que se repiten los mismos patrones, que les cuesta comunicarse o que atraviesan un momento de confusión, desgaste o dolor en la relación. También es un espacio para parejas que desean profundizar, comprenderse mejor y fortalecer su vínculo de forma consciente.

Mi objetivo en la terapia de pareja no es decidir quién tiene razón, sino ayudar a que ambas personas se sientan escuchadas, comprendidas y validadas. Trabajamos para entender cómo cada uno vive la relación, qué necesidades están presentes y cómo pueden relacionarse de una forma más segura y respetuosa.

Desde mi experiencia, una relación sana no es aquella que no tiene conflictos, sino aquella que aprende a atravesarlos con mayor conciencia, responsabilidad y compromiso. La terapia ofrece herramientas para mejorar la comunicación, gestionar el conflicto y recuperar la conexión emocional.

Las sesiones de pareja tienen una duración de 90 minutos y pueden realizarse de forma presencial u online a través de una plataforma segura.

La primera sesión es una sesión de exploración, en la que nos conocemos, hablamos de lo que les trae a terapia, de la historia de la relación y de sus expectativas. A partir de ahí, si deciden iniciar el proceso, se combinan sesiones conjuntas con un trabajo individual inicial que permite comprender mejor la dinámica relacional y definir objetivos claros de trabajo.

Es importante aclarar que no estoy aquí para cambiar a uno de los miembros de la pareja, sino para acompañar un proceso conjunto de crecimiento. El compromiso, la implicación y la honestidad de ambas partes son claves para que el proceso terapéutico sea efectivo.

Mi abordaje es integrador, con influencias de la psicoterapia relacional, el trabajo emocional y herramientas del enfoque de pareja del Instituto Gottman, siempre adaptadas a la singularidad de cada relación.

Ofrezco un espacio de aceptación, respeto, transparencia, seguridad y profesionalidad para acompañar este proceso.